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Herzlich willkommen bei sport-mentales.de – Netzwerk für Mentaltraining, Sport und Gesundheit

„Bewegung denken – Denken bewegen“

Kennen Sie das auch, dass Sie die Welt sowie Ihre Sicht auf die Dinge vorschnell in Gegensätzen ausdrücken? Das Gute und das Böse, die Dicke und die Dünne, der Reiche und der Arme, Sieg und Niederlage. Die Liste ließe sich beliebig fortsetzen. Sich in Gegensätzen oder gar Extremen auszudrücken verhindert jedoch oft den Blick auf die „Schattierungen“ dazwischen. Mit unserem Ansatz in Training, Gesundheit und Coaching versuchen wir mittels verschiedener Methoden eine Ganzheitlichkeit zu berücksichtigen, die die Farbe in die „Schwarzweißmalerei“ zurückholt und den Blick für das schult, was zu unserem Körper und zur Bewegung dazugehört, aber oft im Sport und Alltag außer Acht gelassen wird: das Mentale, das Emotionale sowie die Innensicht. Aus unterschiedlichen Bereichen kommend, haben wir uns zusammengeschlossen, weil uns der Blick über den Tellerrand für eine Kombination verschiedener Methoden überzeugt hat. Die positiven Ergebnisse der gemeinschaftlichen Arbeit sowie die Kooperation mit Fachkräften verschiedener Berufsfelder hat uns zur Gründung dieses Netzwerks animiert. Wir bemühen uns, nicht die eine Rezeptur oder eine Methode als Lösungsansatz heranzuziehen, sondern arbeiten interdisziplinär, ergänzend und gemeinschaftlich, um nachhaltig die Entwicklung von Körper und Geist in Alltag und Sport zu sichern.

Werfen Sie einen Blick auf unser Kursprogramm und kontaktieren Sie uns bei Rückfragen. Wir unterstützen Sie gern bei Ihrer sportlichen Leistungsoptimierung, bei Blockaden, Stressbewältigung, in der Grenzerfahrung sowie im Teambuilding.

Herzlichst
Sabina Dopczynska & Alexandra Albert